20231018

　リモートワーク。やることが明確でない分、集中力も出づらい。やはり難しい立ち位置なのだ。

---

　昨日は寝たのが24:10くらいでいつもより早かったし、2日連続で散歩できたし、調子は少しずつ上向きの傾向になっていると思う。そう信じたい。

　自分で納得できる生活を送っていないと結局ストレスを溜めてしまう。今は、とりあえず心身を健康に保って長生きすれば面白い世界が見れると思えるから、とにかく負荷の少ない生活を。

　なんとか24時前に寝る生活に戻したい。