出社の日。最近は出社の度に体調が悪くなっている気がする。嫌な感じの倦怠感(悪寒?)があって、早く寝なければという気持ちになる。 最近睡眠の質が悪い。24時にベッドに入る(実際は10分くらい遅れることが多い)というリズムになっており、30分くらいは…
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